Domande frequenti

Come ragiona Marco sul dispositivo, quali dati restano locali, cosa riceve il coach generativo, come funzionano Apple Salute, nutrizione, amici e sfide.

CoachMarcoMemoriaDossier vivoLetturaApple SaluteSfidaClub contro club · Duelli
01

Posso usarla da solo o devo per forza avere una squadra?

+

Marco, i punteggi della schermata Oggi e la Nutrizione funzionano anche da solo. Il modello dati applicativo B2 conserva soltanto sul dispositivo: obiettivi principali e focus; sesso, altezza e peso corrente usati per l'allenamento locale; peso target e obiettivi di grasso e massa muscolare; giorni di allenamento, intensità ed esperienza; misure corporee manuali e serie inserite localmente; campioni e identificatori grezzi di Apple Salute; record di allenamento manuale con identificatore stabile, giorno e data, tipo, durata, carico e calorie opzionali e provenienza manuale esplicita; target nutrizionali di macro, idratazione, micronutrienti e target fissati; record pasto con identificatore stabile, giorno, nome e ora di registrazione, valori calorici, macro, acqua e per nutriente, sorgente, collegamento opzionale alla ricetta e provenienza, confidenza e copertura per nutriente, oltre a correzioni giornaliere con giorno, valori calorici, macro e acqua e ora di correzione; ricette personalizzate e preferiti di pasti e ricette con il loro ordine; obiettivi a lungo termine; note, fatti e contesto di coaching privati scritti dall'Utente; foto dei progressi protette con metadati locali minimi; e lo stato locale scritto dall'Utente usato dal coach deterministico. Club e amici aggiungono sfide, duelli, pegni e un elenco; stato sociale e contenuti degli utenti seguono il confine server descritto nell'informativa.

02

Mi serve un Apple Watch?

+

No, ma più dati autorizzi più i punteggi locali diventano precisi. Venice Athletic Club legge sul dispositivo ciò che è già in Apple Salute — Apple Watch, ma anche bilance smart, anelli o app che ci scrivono dentro — e lo sintetizza in Prontezza, Carico ed Energia. Senza dati di recupero, CoachEngine continua a lavorare con attività, obiettivi e note locali.

03

Cosa sono gli amici e chi può vedere i miei punteggi?

+

Gli amici sono un cerchio ristretto e accettato da entrambe le parti. Valori Health grezzi o dettagliati, obiettivi, dati nutrizionali, storico corporeo manuale, allenamenti manuali, note private e fatti fissati restano sul dispositivo e non vengono caricati per essere mostrati ad amici o compagni. Profilo sociale e contenuti degli utenti usano il server; le competizioni usano ricevute minimizzate e mostrano soltanto i valori necessari o un aggregato.

04

Cosa fa esattamente Marco, e ogni quanto posso chiedergli?

+

CoachEngine combina sul dispositivo Health dettagliato, storico corporeo, allenamenti manuali, note private, fatti fissati, obiettivi e nutrizione. Questi dati locali non vengono inviati al server VAC né ad Anthropic. Se hai almeno 18 anni e acconsenti, le tue parole vengono classificate sul dispositivo: solo intento fitness e contesto grossolano enumerati possono andare ad Anthropic. Testo originale della domanda e cronologia non entrano nel nuovo flusso. È disponibile una risposta generativa al giorno; il coach locale continua a funzionare.

05

Quanto è specifico Marco? È un consiglio medico?

+

CoachEngine può essere specifico perché ragiona localmente sui tuoi numeri e sul dossier. La risposta generativa cloud riceve invece soltanto un intento fitness e un contesto grossolano. Marco offre informazioni generali di fitness e benessere, non diagnosi o consigli medici: per un problema di salute rivolgiti a un professionista e valuta sempre le indicazioni prima di seguirle.

06

Cosa sono Iron Coins, livelli e ranghi?

+

Gli Iron Coins sono punti assegnati agli allenamenti idonei importati da Apple Salute e, separatamente, alla sola durata del sonno secondo le regole VAC correnti. Per il sonno il server riceve soltanto una ricevuta minimizzata con giorno di risveglio e durata arrotondata per difetto a 15 minuti e assegna da 0 a 53 IC in base alla durata, non alla qualità. Gli allenamenti inseriti manualmente non assegnano punti IC o GAIN. Apple Salute e App Attest aiutano ad applicare regole uniformi, ma non provano con certezza che allenamento o sonno siano avvenuti nel mondo reale. I ranghi alla veneziana, da Mozzo a Doge, rendono visibile la progressione nel club.

07

Cosa sono GAIN e il Pot?

+

Il GAIN è una valuta virtuale gratuita ed è disponibile dai 16 anni. Il Pot registra importi in EUR per poste, depositi volontari, cassa della squadra e stati pagato/non pagato. Le annotazioni senza posta, spesa o contributo reale sono disponibili dai 16 anni; registrare una posta o un pegno, contribuire o spendere dal Pot e associare un premio, una penitenza o un forfeit richiede almeno 18 anni. Qualsiasi pagamento, consegna o regolazione reale avviene direttamente tra i membri fuori da VAC. VAC non processa, custodisce o trasferisce denaro.

08

Come funziona Nutrizione?

+

Hai catalogo, barcode, ricette e inserimento manuale. Dati nutrizionali, pasti, bevande, acqua, ricette e preferiti restano sul dispositivo e sono usati lì da CoachEngine; non vengono inclusi nel payload server o Anthropic.

09

Posso stimare un pasto con foto o descrizione?

+

No. Nella versione 1.0 la stima cloud dei pasti da foto o testo non è disponibile: foto e descrizioni non vengono inviate ad Anthropic. Restano disponibili catalogo, barcode, ricette e inserimento manuale modificabile.

10

Come funziona la sfida tra club, e ci sono atleti vicini?

+

Ogni settimana i club si classificano sul risultato medio dei loro membri: contando la media e non il totale, un club piccolo e costante può battere un club grande e fermo, e ogni membro pesa. Un elenco ricercabile ti fa scoprire altri club e chiedere di entrare, con il fondatore che approva. Gli atleti nelle vicinanze sono facoltativi e mostrati in posizione approssimata: li attivi se vuoi trovare gente con cui allenarti o un club vicino, e li spegni quando vuoi.

11

Come funzionano le sfide tra squadre?

+

Una squadra ne sfida un'altra, scelta direttamente o da una lista, in un confronto settimanale al meglio delle tre. Fondatore o co-fondatore lo avviano e ogni membro sceglie se partecipare, con partecipazione disattivata per impostazione predefinita. Dal dispositivo lascia soltanto una ricevuta competitiva minimizzata: identificatore pseudonimo non reversibile, sport, giorno e durata a blocchi di 5 minuti, con distanza a blocchi di 250 metri ed energia a blocchi di 25 kcal quando disponibili. Non contiene UUID Health, ora esatta, battito, potenza, cadenza, zone o sorgente. L'avversario non vede dati Health individuali o indici di recupero. Apple Health e App Attest non certificano che la prestazione sia avvenuta nel mondo reale. La squadra propone e vota la descrizione, e quando usata la foto, di un premio, una penitenza o un forfeit. L'eventuale esecuzione o regolazione reale avviene direttamente tra le squadre fuori da VAC; VAC non processa, custodisce o trasferisce denaro.

Le risposte sono scritte per chiarire il prodotto, non per sostituire enti, corsi, normative o materiali specifici.